تخلصي من التقشف بسهولة

ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻈﻬﺮ ﻟﺪﻳﻚ ﻣﺸﻜﻠﺔ ﺗﻘﺸﻒ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﻓﺈﻧﻬﺎ ﺗﻈﻬﺮ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﻛﻤﺎ ﻟﻮ ﺃﻧﻚ ﺷﺨﺺ ﻛﺒﻴﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﺴﻦ ، ﺇﻥ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﻣﻦ ﺃﻛﺜﺮ ﺃﺟﺰﺍﺀ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺇﺳﺘﺨﺪﺍﻣﺎً ﻓﻲ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﻭ ﻳﺘﻢ ﺇﺳﺘﺨﺪﺍﻣﻬﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻬﺎﻡ ﻋﻠﻲ ﻣﺪﺍﺭ ﺍﻟﻴﻮﻡ . ﻭ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻗﺪ ﻳﺠﻬﻞ ﺃﺳﺎﻟﻴﺐ ﺍﻟﻌﻨﺎﻳﺔ ﺑﺎﻟﻴﺪﻳﻦ ﻣﻤﺎ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻲ ﻇﻬﻮﺭ ﺍﻋﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ .
ﻭﻫﻨﺎﻙ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﻮﺍﻣﻞ ﺍﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺆﺩﻱ ﺇﻟﻲ ﺗﻘﺸﻒ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﻣﺜﻞ ﺗﻌﺮﺽ ﺍﻷﻳﺪﻱ ﺇﻟﻲ ﺍﻟﻬﻮﺍﺀ ﺍﻟﺠﺎﻑ ﻭ ﺍﻟﻄﻘﺲ ﺍﻟﺒﺎﺭﺩ ﻭ ﺍﻟﺮﻃﻮﺑﺔ ﺍﻟﻤﻨﺨﻔﻀﺔ ، ﺍﻟﺘﻌﺮﺽ ﻷﺷﻌﺔ ﺍﻟﺸﻤﺲ ، ﺍﻟﺘﻌﺮﺽ ﻟﻠﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﻜﻴﻤﻴﺎﺋﻴﺔ ﺍﻟﻀﺎﺭﺓ ، ﺍﻟﺴﺒﺎﺣﺔ ﻓﻲ ﺣﻤﺎﻣﺎﺕ ﺍﻟﺴﺒﺎﺣﺔ ﻟﻔﺘﺮﺓ ﻃﻮﻳﻠﺔ ، ﺇﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻧﻮﻉ ﺍﻟﺼﺎﺑﻮﻥ ﺍﻟﻘﺎﺳﻲ .
ﻭ ﻫﻨﺎﻙ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﺃﺧﺮﻱ ﻟﻤﺸﺎﻛﻞ ﻃﺒﻴﺔ ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﺗﺆﺩﻱ ﺇﻟﻲ ﺗﻘﺸﻒ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺼﺪﻓﻴﺔ ﻭ ﺍﻹﻛﺰﻳﻤﺎ ﻭ ﺍﻷﺩﻭﻳﺔ ﺍﻟﻤﺴﺒﺒﺔ ﻟﻠﺤﺴﺎﺳﻴﺔ . ﻭ ﻣﻊ ﺫﻟﻚ ﻻ ﺗﻔﻘﺪ ﺍﻷﻣﻞ ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺍﻟﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻲ ﺃﻳﺪﻱ ﻧﺎﻋﻤﺔ ﻛﺎﻟﺤﺮﻳﺮ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺇﺩﺭﺍﺝ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﻨﺎﺻﺮ ﻭ ﺍﻟﺨﻠﻄﺎﺕ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﻓﻲ ﺭﻭﺗﻴﻦ ﺍﻟﻌﻨﺎﻳﺔ ﺑﺠﻤﺎﻝ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ . ﻟﺬﻟﻚ ﻧﻌﺮﺽ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﻼﺟﺎﺕ ﺍﻟﻤﻨﺰﻟﻴﺔ ﻟﻺﺳﺘﻤﺘﺎﻉ ﺑﺄﻳﺪﻱ ﺃﻛﺜﺮ ﻧﻌﻮﻣﺔ ﻭ ﺃﺻﻐﺮ ﺳﻨﺎً .
ﻟﻠﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺗﻘﺸﻒ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ :
ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ :
ﻳﻤﺘﻠﻚ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻣﻮﺍﺩ ﻣﻀﺎﺩﺓ ﻟﻸﻛﺴﺪﺓ ﻭ ﺍﻷﺣﻤﺎﺽ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﺨﻔﻴﻒ ﺗﻘﺸﻒ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﻭ ﺍﻟﺤﻔﺎﻅ ﻋﻠﻲ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻧﺎﻋﻤﺔ ﻭ ﺭﻃﺒﺔ . ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ ﺇﻟﻲ ﺃﻧﻪ ﻳﻘﺪﻡ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ﻟﻠﺠﻠﺪ ﻭ ﻣﻜﺎﻓﺤﺔ ﺍﻟﺸﻴﻮﺧﺔ .
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻹﺳﺘﺨﺪﺍﻡ :
ﺗﺪﻟﻴﻚ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﺑﺰﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﺍﻟﺪﺍﻓﺊ ﻟﻤﺪﺓ 5 – 10 ﺩﻗﺎﺋﻖ ﻣﺮﺗﻴﻦ ﻳﻮﻣﻴﺎً ﻟﺘﻤﺘﻊ ﺑﺄﻳﺪﻱ ﻧﺎﻋﻤﺔ ﻭ ﺳﻠﺴﺔ .
ﺧﻠﻂ ﻛﻤﻴﺎﺕ ﻣﺘﺴﺎﻭﻳﺔ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻭ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﻣﻌﺎً ﻭ ﻓﺮﻙ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﺑﺎﻟﺨﻠﻴﻂ ﻓﻲ ﺣﺮﻛﺔ ﺩﺍﺋﺮﻳﺔ ﻭ ﺍﻹﺳﺘﻤﺮﺍﺭ ﻟﺒﻀﻊ ﺩﻗﺎﺋﻖ ﺣﻮﺍﻟﻲ ﺧﻤﺲ ﺩﻗﺎﺋﻖ ﻗﺒﻞ ﻏﺴﻠﻪ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺪﺍﻓﺊ ﻭ ﺗﺮﻙ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﺣﺘﻲ ﺗﺠﻒ ﻭ ﺗﻄﺒﻴﻖ ﻛﺮﻳﻢ ﻣﺮﻃﺐ .
ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺇﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻌﻼﺝ ﻣﺮﺗﻴﻦ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﺣﺘﻲ ﺗﻠﻴﻦ ﻳﺪﻳﻚ .
ﺩﻗﻴﻖ ﺍﻟﺸﻮﻓﺎﻥ :
ﺍﻟﺸﻮﻓﺎﻥ ﺃﻳﻀﺎً ﻣﻦ ﺍﻟﻌﻨﺎﺻﺮ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﺨﻔﻴﻒ ﺗﻘﺸﻒ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﻷﻧﻪ ﻳﻌﻤﻞ ﺑﻤﺜﺎﺑﺔ ﻣﻄﻬﺮ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﻭ ﺗﻘﺸﻴﺮ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺑﺸﻜﻞ ﺟﻴﺪ ﻭ ﺫﻟﻚ ﻷﻧﻪ ﻳﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻲ ﺑﺮﻭﺗﻴﻦ ﻳﻤﻨﻊ ﻓﻘﺪﺍﻥ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻭ ﺍﻟﺤﻔﺎﻅ ﻋﻠﻲ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺭﻃﺐ .
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻹﺳﺘﺨﺪﺍﻡ :
ﺗﺠﻬﻴﺰ ﺧﻠﻴﻂ ﻣﻦ 2 ﻣﻼﻋﻖ ﻣﻦ ﺩﻗﻴﻖ ﺍﻟﺸﻮﻓﺎﻥ ﻭ ﺣﻮﺍﻟﻲ 1/2 : 1 ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺴﻞ ﻭ ﺍﻟﻘﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻭ ﻋﻤﻞ ﻋﺠﻴﻨﺔ ﻣﺘﻤﺎﺳﻜﺔ ﻣﻊ ﺇﺿﺎﻓﺔ ﺍﻟﻘﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﺍﻟﻄﺎﺯﺝ .
ﺗﺪﻟﻴﻚ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﺑﺎﻟﺨﻠﻴﻂ .
ﺗﺮﻛﻪ ﻋﻠﻲ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻟﻤﺪﺓ 10 ﺩﻗﺎﺋﻖ ﺛﻢ ﻏﺴﻠﻪ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﻔﺎﺗﺮ .
ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺗﻜﺮﺍﺭ ﺃﻱ ﻣﻦ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻌﻼﺟﺎﺕ ﻣﺮﺓ ﻭﺍﺣﺪ ﻓﻲ ﺍﻹﺳﺒﻮﻉ .
ﺯﻳﺖ ﺟﻮﺯ ﺍﻟﻬﻨﺪ :
ﻳﻤﺘﻠﻚ ﺯﻳﺖ ﺟﻮﺯ ﺍﻟﻬﻨﺪ ﺧﻠﻴﻂ ﻣﻦ ﺍﻷﺣﻤﺎﺽ ﺍﻷﻣﻴﻨﻴﺔ ﻓﻲ ﺯﻳﺖ ﺟﻮﺯ ﺍﻟﻬﻨﺪ ﻭ ﻫﻮ ﻣﻦ ﺃﻫﻢ ﺍﻟﻌﻨﺎﺻﺮ ﺍﻷﺳﺎﺳﻴﺔ ﻟﺘﺮﻃﻴﺐ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ . ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ ﺇﻟﻲ ﺃﻧﻪ ﻳﻌﻤﻞ ﻛﺒﻠﺴﻢ ﻭ ﻳﺤﻤﻲ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻠﻒ ﺍﻟﻨﺎﺗﺞ ﻋﻦ ﺍﻟﺘﻌﺮﺽ ﻷﺷﻌﺔ ﺍﻟﺸﻤﺲ ﺍﻟﺒﻨﻔﺴﻴﺠﻴﺔ ..
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻹﺳﺘﺨﺪﺍﻡ :
ﺗﻄﺒﻴﻖ ﺯﻳﺖ ﺟﻮﺯ ﺍﻟﻬﻨﺪ ﻋﻠﻲ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ .
ﺗﺪﻟﻴﻚ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﻓﻲ ﺣﺮﻛﺔ ﺩﺍﺋﺮﻳﺔ ﻟﻤﺪﺓ ﺧﻤﺲ ﺩﻗﺎﺋﻖ ﻳﻮﻣﻴﺎً ﻗﺒﻞ ﺍﻟﺬﻫﺎﺏ ﺇﻟﻲ ﺍﻟﻨﻮﻡ .
ﻳﻔﻀﻞ ﺑﻌﺪﻫﺎ ﺇﺭﺗﺪﺍﺀ ﺍﻟﻘﻔﺎﺯﺍﺕ ﻟﻴﻼً ﻟﻠﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻲ ﻧﺘﺎﺋﺞ ﺃﻓﻀﻞ .
ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺗﻜﺮﺍﺭ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻌﻼﺝ ﻳﻮﻣﻴﺎً .
ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺇﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺯﻳﺖ ﺍﻷﻓﻮﻛﺎﺩﻭ ، ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺠﻮﺟﻮﺑﺎ ، ﺯﻳﺖ ﺑﺬﻭﺭ ﺍﻟﻌﻨﺐ ﻭ ﻏﻴﺮﻫﺎ ﻣﻦ ﺍﻟﺰﻳﻮﺕ ﺍﻟﻌﻄﺮﻳﺔ ﺍﻟﻤﻔﻴﺪﺓ .
ﻗﺸﺪﺓ ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ :
ﻧﻈﺮﺍً ﻷﻧﻬﺎ ﺗﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻲ ﻧﺴﺒﺔ ﻋﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﻓﻬﻲ ﺗﻌﻤﻞ ﻛﻤﺮﻃﺐ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﻟﺘﻘﺸﻒ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ . ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ ﺇﻟﻲ ﺃﻥ ﺣﻤﺾ ﺍﻟﻠﺒﻨﻴﻚ ﻳﻌﻤﻞ ﻋﻠﻲ ﺗﻘﺸﻴﺮ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺑﻔﻌﺎﻟﻴﺔ ﻭ ﺍﻟﺤﻔﺎﻅ ﻋﻠﻲ ﻣﺴﺘﻮﻳﺎﺕ ﺣﻤﻮﺿﺔ ﺍﻟﺠﻠﺪ .
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻹﺳﺘﺨﺪﺍﻡ :
ﺗﺪﻟﻴﻚ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﺑﻘﺸﺪﺓ ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ ﻭ ﺗﺮﻛﻬﺎ ﻟﻤﺪﺓ 15 ﺩﻗﻴﻘﺔ ﺛﻢ ﻏﺴﻞ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﺟﻴﺪﺍً ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﻔﺎﺗﺮ . ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺗﻜﺮﺍﺭ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻌﻼﺝ ﻳﻮﻣﻴﺎً .
ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺇﺳﺘﺒﺪﺍﻟﻪ ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ ﺃﺧﺮﻱ ﻭ ﻫﻲ ﻣﺰﺝ 2 ﻣﻼﻋﻖ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﺸﺪﺓ ﻣﻊ 2 ﻣﻼﻋﻖ ﻃﺤﻴﻦ ﻭ ﻋﻤﻞ ﻋﺠﻴﻨﺔ ﻟﺘﻄﺒﻴﻘﻬﺎ ﻋﻠﻲ ﻳﺪﻳﻚ ﻭ ﺗﺮﻛﻬﺎ ﻟﻤﺪﺓ 15 ﺩﻗﻴﻘﺔ ﻗﺒﻞ ﻏﺴﻠﻬﺎ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﻔﺎﺗﺮ . ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺗﻜﺮﺍﺭ ﺫﻟﻚ 2 – 3 ﻣﺮﺍﺕ ﻓﻲ ﺍﻹﺳﺒﻮﻉ .
ﺍﻟﻌﺴﻞ :
ﻳﻌﻤﻞ ﺍﻟﻌﺴﻞ ﻛﻤﺮﻃﺐ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﺟﻴﺪ ﻟﻠﺒﺸﺮﺓ ﻷﻧﻪ ﻳﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻲ ﻣﻀﺎﺩﺍﺕ ﺍﻷﻛﺴﺪﺓ ، ﻳﻌﻤﻞ ﻛﻤﻀﺎﺩ ﻟﻠﻤﻴﻜﺮﻭﺑﺎﺕ . ﺣﻴﺚ ﻳﻤﺪ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺑﺎﻟﺮﻃﻮﺑﺔ ﻭ ﺗﺮﻙ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﻧﺎﻋﻤﺔ ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ ﺇﻟﻲ ﺃﻥ ﻟﻪ ﺧﺼﺎﺋﺺ ﻣﻀﺎﺩﺓ ﻟﻠﺸﻴﺨﻮﺧﺔ .
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻹﺳﺘﺨﺪﺍﻡ :
ﺗﺪﻟﻴﻚ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﺑﺎﻟﻘﻠﻴﻞ ﺑﺎﻟﻌﺴﻞ ﻭ ﺗﺮﻛﻪ ﻟﻤﺪﺓ 10 ﺩﻗﺎﺋﻖ ﺛﻢ ﻏﺴﻞ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﻔﺎﺗﺮ ﺍﻟﻌﻤﻞ ﻋﻠﻲ ﺗﻜﺮﺍﺭ ﺫﻟﻚ ﻣﺮﺓ ﺃﻭ ﺇﺛﻨﻴﻦ ﻳﻮﻣﻴﺎً .
ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺇﺳﺘﺒﺪﺍﻝ ﺫﻟﻚ ﺑﺨﻠﻂ ﻛﻤﻴﺎﺕ ﻣﺘﺴﺎﻭﻳﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺴﻞ ﻭ ﺍﻟﺠﻠﺴﺮﻳﻦ ﻭ ﺗﻄﺒﻴﻖ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ ﻋﻠﻲ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﻭ ﺍﻹﻧﺘﻈﺎﺭ ﻟﻤﺪﺓ 10 ﺩﻗﺎﺋﻖ ﻗﺒﻞ ﻏﺴﻞ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﻔﺎﺗﺮ .
ﺍﻟﺼﺒﺎﺭ :
ﻳﻤﺘﻠﻚ ﺍﻟﺼﺒﺎﺭ ﺧﺼﺎﺋﺺ ﺗﺮﻃﻴﺐ ﻃﺒﻴﻌﻴﺔ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻓﻲ ﺍﻹﺣﺘﻔﺎﻅ ﺑﺎﻟﺮﻃﻮﺑﺔ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﻭ ﻋﻼﺝ ﺍﻟﺘﻘﺸﻒ
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻹﺳﺘﺨﺪﺍﻡ :
ﺍﻟﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻲ ﻫﻼﻡ ﺍﻟﺼﺒﺎﺭ ﻭ ﺗﻄﺒﻴﻘﻪ ﻋﻠﻲ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﻟﺒﻀﻊ ﺩﻗﺎﺋﻖ ﻳﺴﺘﻐﺮﻕ ﺫﻟﻚ 10 – 15 ﺩﻗﻴﻘﺔ .
ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺇﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻌﻼﺝ ﻣﺮﺗﻴﻦ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ .
ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ :
ﻳﻌﻤﻞ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻋﻠﻲ ﺗﻨﻈﻴﻒ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻭ ﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﺮﻃﻴﺐ ﻭ ﺗﻨﻌﻴﻢ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻭ ﺍﻟﻌﻤﻞ ﻋﻠﻲ ﺗﻔﺘﻴﺢ ﻟﻮﻥ ﺍﻟﺠﻠﺪ .
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻹﺳﺘﺨﺪﺍﻡ :
ﻗﻮﻣﻲ ﺑﺨﻠﻂ ﻛﻤﻴﺎﺕ ﻣﺘﺴﺎﻭﻳﺔ ﻣﻦ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻭ ﺍﻟﻌﺴﻞ ﻭ ﺻﻮﺩﺍ ﺍﻟﺨﺒﺰ ﻣﻌﺎً ﻭ ﺗﻄﺒﻴﻘﻬﺎ ﻋﻠﻲ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﻟﻤﺪﺓ 5 ﺩﻗﺎﺋﻖ .
ﻏﺴﻞ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺪﺍﻓﺊ ﻭ ﺗﻜﺮﺍﺭ ﺫﻟﻚ ﻣﺮﺓ ﻭﺍﺣﺪﺓ ﻓﻲ ﺍﻹﺳﺒﻮﻉ ﻟﺘﺤﺴﻴﻦ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ .
ﺍﻟﺰﺑﺎﺩﻱ :
ﻳﺴﺎﻋﺪ ﺍﻟﺰﺑﺎﺩﻱ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺗﻘﺸﻒ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﻷﻧﻪ ﻳﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻲ ﺣﻤﺾ ﺍﻟﻼﻛﺘﻴﻚ ﻭ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻌﻤﻞ ﺑﻤﺜﺎﺑﺔ ﻣﻄﻬﺮ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﻭ ﺍﻟﻘﻴﺎﻡ ﺑﺘﻘﺸﻴﺮ ﺍﻟﺨﻼﻳﺎ ﺍﻟﻤﻴﺘﺔ .
ﻗﻮﻡ ﺑﺘﻄﺒﻴﻖ ﺍﻟﺰﺑﺎﺩﻱ ﺍﻟﻄﺎﺯﺝ ﻋﻠﻲ ﻳﺪﻳﻚ ﻭ ﺍﻟﺘﺪﻟﻴﻚ ﻟﻤﺪﺓ 5 ﺩﻗﺎﺋﻖ ﺛﻢ ﺗﺮﻛﻪ ﻟﻤﺪﺓ 10 ﺩﻗﺎﺋﻖ ﻗﺒﻞ ﻏﺴﻞ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺪﺍﻓﺊ . ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺗﻜﺮﺍﺭ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ ﻳﻮﻣﻴﺎً .
ﺍﻟﻤﻮﺯ ﺍﻟﻄﺎﺯﺝ :
ﻳﻤﺘﻠﻚ ﺍﻟﻤﻮﺯ ﺧﺼﺎﺋﺺ ﺗﺮﻃﻴﺐ ﻋﺎﻟﻴﺔ ﺣﻴﺚ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﻋﻼﺝ ﺍﻟﺘﺠﺎﻋﻴﺪ ﻭ ﺍﻟﺨﻄﻮﻁ ﺍﻟﺪﻗﻴﻘﺔ .
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻹﺳﺘﺨﺪﺍﻡ :
ﻫﺮﺱ 1 ﻣﻮﺯ ﻧﺎﺿﺞ ﻭ ﻋﻤﻞ ﻋﺠﻴﻨﺔ ﻣﺘﻤﺎﺳﻜﺔ ﻭ ﺗﻄﺒﻴﻘﻬﺎ ﻋﻠﻲ ﻳﺪﻳﻚ ﻟﻤﺪﺓ 30 ﺩﻗﻴﻘﺔ ﺛﻢ ﻏﺴﻠﻪ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﻔﺎﺗﺮ . ﺑﻌﺪﻫﺎ ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺗﻄﺒﻴﻖ ﺍﻟﻘﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﻛﺮﻳﻢ ﺍﻟﺘﺮﻃﻴﺐ .
ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺇﺳﺘﺒﺪﺍﻝ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ ﺑﺈﺿﺎﻓﺔ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﺇﻟﻲ ﺍﻟﻤﻮﺯ ﺍﻟﻤﻬﺮﻭﺱ ﻭ ﺍﻟﻌﺴﻞ ﺛﻢ ﺗﻄﺒﻴﻖ ﺍﻟﻌﺠﻴﻨﺔ ﻋﻠﻲ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﻭ ﺗﺮﻛﻬﺎ ﻟﻤﺪﺓ 15 – 20 ﺩﻗﻴﻘﺔ ﻗﺒﻞ ﻏﺴﻠﻪ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﻔﺎﺗﺮ .
ﺍﻷﻓﻮﻛﺎﺩﻭ :
ﻳﺤﺘﻮﻱ ﺍﻷﻓﻮﻛﺎﺩﻭ ﻋﻠﻲ ﺍﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎﺕ ﻭ ﺍﻟﻤﻌﺎﺩﻥ ﻣﺜﻞ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺃ ، ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﻫـ ، ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺝ ﻭﻛﺬﻟﻚ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﺍﻟﻤﺸﺒﻌﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻘﺸﻒ .
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻹﺳﺘﺨﺪﺍﻡ :
ﺧﻠﻂ 1/2 ﻟﺐ ﺍﻷﻓﻮﻛﺎﺩﻭ ﻣﻊ ﻣﻌﻠﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻋﺴﻞ ﺛﻢ ﺗﻄﺒﻴﻖ ﺍﻟﻌﺠﻴﻨﺔ ﻋﻠﻲ ﻳﺪﻳﻚ ﻭ ﺗﺮﻛﻪ ﻟﻤﺪﺓ 10 ﺩﻗﺎﺋﻖ ﻗﺒﻞ ﻏﺴﻠﻬﺎ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺒﺎﺭﺩ ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺗﻄﺒﻴﻖ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ ﻣﺮﺓ ﻭﺍﺣﺪﺓ ﻓﻲ ﺍﻹﺳﺒﻮﻉ