طريقة صناعة العلاجات المنزلية

ﺍﻷﻟﻢ ﺍﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ ﻓﻲ ﺟﻤﻴﻊ ﺇﻧﺤﺎﺀ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭﺃﻋﻀﺎﺋﻪ ﺗﻨﺘﺸﺮ ﺑﻴﻦ ﺟﻤﻴﻊ ﺍﻟﻔﺌﺎﺕ ﺍﻟﻌﻤﺮﻳﺔ،ﻓﻤﺎ ﺭﺃﻳﻚ ﺑﻌﻤﻞ ﻣﺴﻜﻨﺎﺕ ﻃﺒﻴﻌﻴﺔ ﻟﻌﻼﺝ ﺍﻷﻟﻢ ؟ ﺃﻥ ﺍﻷﻟﻢ ﺍﻟﺬﻱ ﺗﺸﻌُﺮ ﺑﻪ ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﺗﺘﻌﺪﺩ ﺃﺳﺒﺎﺑﻪ ﺳﻮﺍﺀ ﺇﺟﻬﺎﺩ، ﺗﻌﺐ، ﺃﻭ ﻣﺸﻜﻠﺔ ﻣﻌﻴﻨﺔ ﺑﺎﻟﺠﺴﻢ ﻭﺃﻱ ﻛﺎﻥ ﺳﺒﺐ ﺍﻷﻟﻢ ﻓﻲ ﺟﺴﻤﻚ ﻓﻴﻤﻜﻨﻚ ﺃﻥ ﺗﻘﻮﻡ ﺑﺈﻋﺪﺍﺩ ﻣﺴﻜﻦ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﻟﺤﻞ ﺗﻠﻚ ﺍﻟﻤﺸﻜﻠﺔ ﻭﻭﻗﻒ ﺍﻷﻟﻢ ﻛﻠﻤﺎ ﺣﻞ ﻋﻠﻴﻚ ﻓﺠﺄﺓ . ﺣﻴﺚ ﺃﻥ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﻌﻼﺟﺎﺕ ﺍﻟﻤﻨﺰﻟﻴﺔ ﻓﻌﺎﻝ ﻭ ﺁﻣﻦ ﺑﻐﺾ ﺍﻟﻨﻈﺮ ﻋﻦ ﻋﻤﺮﻙ ﻓﻬﻮ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻟﻜﻞ ﺍﻟﻔﺌﺎﺕ ﺍﻟﻌﻤﺮﻳﺔ ﻓﻬﻮ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﺟﺪﺍ .
ﺗﺤﻀﻴﺮ ﻣﺴﻜﻨﺎﺕ ﺃﻟﻢ ﻃﺒﻴﻌﻴﺔ ﺗﻮﻗﻒ ﺍﻷﻟﻢ
-1 ﺍﻟﻜﺮﻛﻢ ﻫﻮ ﻋﻼﺝ ﻣﺠﺮﺏ ﻭﺃﻛﺪ ﻛﻞ ﻣﻦ ﺍﺳﺘﺨﺪﻣﻪ ﺇﻧﻪ ﻳﻌﻤﻞ ﻛﻤﺴﻜﻦ ﻻﻷﻡ ﻭﺑﺎﻷﺧﺺ ﺃﻟﻢ ﺍﻟﻤﻔﺎﺻﻞ ﻓﻬﻮ ﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺏ، ﻭ ﻳﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﻣﻀﺎﺩﺍﺕ ﺍﻷﻛﺴﺪﺓ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺤﺎﻓﻆ ﻋﻠﻰ ﺻﺤﺔ ﺍﻟﺠﺴﻢ
ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ
ﺧﻠﻂ 1 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﻣﺴﺤﻮﻕ ﺍﻟﻜﺮﻛﻢ ﻭ 1 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺴﻞ ﺍﻟﺨﺎﻡ ﻓﻲ ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ ﺍﻟﺪﺍﻓﺊ .
ﺷﺮﺏ ﻳﻮﻣﻴﺎ ﻟﻠﺤﺪ ﻣﻦ ﺍﻷﻟﻢ .
ﺃﻭ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻣﺴﺤﻮﻕ ﺍﻟﻜﺮﻛﻢ ﻓﻲ ﺍﻟﻄﺒﺦ .
ﺃﻭ ﺧﺬ 500-250 ﻣﻠﻎ ﻣﻦ ﻣﻜﻤﻼﺕ ﺍﻟﻜﺮﻛﻢ ﺛﻼﺙ ﻣﺮﺍﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ .
ﺍﺳﺘﺸﺎﺭﺓ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ ﻋﻦ ﺍﻟﺠﺮﻋﺔ ﺣﻴﺚ ﺗﺘﺪﺍﺧﻞ ﻣﻊ ﺑﻌﺾ ﺍﻷﺩﻭﻳﺔ ﻣﺜﻞ ﺳﻴﻮﻟﺔ ﺍﻟﺪﻡ .
-2 ﺍﻟﻔﻠﻔﻞ ﺍﻟﺤﺮﻳﻒ ﻣﻦ ﺧﺼﺎﺋﺼﻪ ﺇﻧﻪ ﻳﺴﺘﺨﺪﻡ ﻛﻤﺴﻜﻦ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﻓﻌﺎﻝ ﺟﺪﺍ .
ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ :
ﺗﺬﻭﺏ ½ ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﺟﻮﺯ ﺍﻟﻬﻨﺪ ﺛﻢ ﺿﻊ ﻋﻠﻴﻪ .
2 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻃﻌﺎﻡ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﻠﻔﻞ ﺣﺮﻳﻒ
ﺗﻨﻄﺒﻖ ﻋﻠﻰ ﻣﻜﺎﻥ ﺍﻷﻟﻢ ﻭﺗﺘﺮﻙ 20 ﺩﻗﻴﻘﺔ
ﻳﺸﻄﻒ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ
ﻛﺮﺭ 3 ﻣﺮﺍﺕ ﻳﻮﻣﻴﺎ .
ﻻ ﺗﻨﻄﺒﻖ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺍﻟﻤﺠﺮﻭﺡ ﺃﻭ ﻓﺘﺢ ﺍﻟﺠﺮﻭﺡ .
-3 ﺍﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ ﻟﻪ ﺧﺼﺎﺋﺺ ﻣﻀﺎﺩﺓ ﻟﻼﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﺨﻔﻴﻒ ﺁﻻﻡ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﻤﻔﺎﺻﻞ .
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺃﻭﻟﻰ
ﻣﻞﺀ ﻛﻮﺏ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﻤﻐﻠﻲ .
ﺍﺿﻒ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﻣﺴﺤﻮﻕ ﺟﺬﺭ ﺍﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ ﺍﻟﻤﺠﻔﻒ ﺃﻭ ﺑﻀﻊ ﻗﻄﻊ ﺍﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ ﺍﻟﺨﺎﻡ ﺍﻟﻄﺎﺯﺟﺔ .
ﻳﻀﺎﻑ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻭﺍﻟﻌﺴﻞ
‏[ / adsense336
ﺷﺮﺏ ﺑﺎﻧﺘﻈﺎﻡ ﻟﻠﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺇﻋﻔﺎﺀ ﻣﻦ ﺍﻷﻟﻢ
ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ ﻓﻲ ﺍﻟﻄﺒﺦ ﺃﻭ ﺃﻛﻞ ﺍﻟﺤﻠﻮﻯ ﺍﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺛﺎﻧﻴﺔ
ﺧﻠﻂ ﻛﻤﻴﺎﺕ ﻣﺘﺴﺎﻭﻳﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ، ﻣﺴﺤﻮﻕ ﺍﻟﻜﺮﻛﻢ، ﻭﻣﺴﺤﻮﻕ ﺍﻟﺤﻠﺒﺔ .
ﺃﻛﻞ 1 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﺼﺒﺎﺡ ﻭﺃﺧﺮﻯ ﻓﻲ ﺍﻟﻠﻴﻞ .
ﻛﺮﺭ ﻳﻮﻣﻴﺎ .
-5 ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺨﺮﺩﻝ ﻭﺍﻟﺜﻮﻡ ﺗﺪﻟﻴﻚ ﻭﻫﺬﺍ ﺳﻮﻑ ﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺏ، ﻭﺗﺤﺴﻴﻦ ﺍﻟﺪﻭﺭﺓ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ، ﻭﺍﺳﺘﺮﺧﺎﺀ ﺍﻟﻌﻀﻼﺕ . ﺍﻟﻤﻠﺘﻬﺒﺔ ﻭﺷﻔﺎﺀ ﻣﻦ ﺁﻻﻡ ﺍﻟﺠﺴﻢ .
ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ
ﺳﺨﻨﻲ 2 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻃﻌﺎﻡ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺨﺮﺩﻝ .
ﻳﻔﺮﻡ ﻓﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﺜﻮﻡ ﻭﺇﺿﺎﻓﺘﻬﺎ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻨﻔﻂ .
ﻳﻄﻬﻰ ﻋﻠﻰ ﻧﺎﺭ ﺧﻔﻴﻔﺔ ﻟﻤﺪﺓ 3 ﺩﻗﺎﺋﻖ .
ﺍﻟﺴﻤﺎﺡ ﻟﺘﺒﺮﺩ 5 ﺩﻗﺎﺋﻖ .
ﺗﻄﺒﻴﻖ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺰﻳﺖ ﺍﻟﺤﺎﺭ ﺇﻟﻰ ﻣﻜﺎﻥ ﺍﻷﻟﻢ ﻭﺗﺪﻟﻴﻚ ﺑﻠﻄﻒ .
ﺍﺗﺒﻊ ﻫﺬﻩ ﺑﺎﻧﺘﻈﺎﻡ ﻟﻠﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﺴﻜﻴﻦ .
-6 ﺯﻳﺖ ﺟﻮﺯ ﺍﻟﻬﻨﺪ ﻟﻪ ﺧﺼﺎﺋﺺ ﻣﻀﺎﺩﺓ ﻟﻼﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ .
ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ
ﺗﺬﻭﺏ ½ ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﺟﻮﺯ ﺍﻟﻬﻨﺪ .
ﺗﻄﺒﻴﻖ ﺯﻳﺖ ﻓﺎﺗﺮ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﻨﻄﻘﺔ ﺍﻟﻤﺼﺎﺑﺔ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺗﺪﻟﻴﻚ ﺑﻠﻄﻒ .
ﻓﻬﻮ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﺴﻴﻦ ﺍﻟﺪﻭﺭﺓ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ، ﻭﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﺍﻷﻟﻢ .
-7 ﺑﺬﻭﺭ ﺍﻟﺤﻠﺒﺔ ﺗﺨﻔﻴﻒ ﺍﻷﻟﻢ ﻭﺗﻘﻠﻴﻞ ﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺏ .
ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ
ﻣﺸﻮﻱ ﺣﻔﻨﺔ ﻣﻦ ﺑﺬﻭﺭ ﺍﻟﺤﻠﺒﺔ .
ﺍﻟﺴﻤﺎﺡ ﻟﻬﻢ ﻟﺘﺒﺮﺩ .
ﺳﺤﻖ ﺃﻭ ﻣﺰﻳﺞ ﻣﻨﻬﻢ ﺍﻟﻰ ﻣﺴﺤﻮﻕ ﻧﺎﻋﻢ .
ﺧﻠﻂ 2 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺷﺎﻱ ﻣﻦ ﻣﺴﺤﻮﻕ ﺍﻟﺤﻠﺒﺔ ﻣﻊ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻟﺼﻨﻊ ﻋﺠﻴﻨﺔ .
ﺗﻨﻄﺒﻖ ﻋﻠﻰ ﻣﻜﺎﻥ ﺍﻷﻟﻢ ﻭﺗﺮﻙ ﻋﻠﻰ ﺑﻀﻊ ﺳﺎﻋﺎﺕ ﺃﻭ ﻃﻮﺍﻝ ﺍﻟﻠﻴﻞ .
ﻳﺸﻄﻒ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ .
-8 ﺧﻞ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ﻭﺍﻟﻌﺴﻞ ﻳﺤﺘﻮﻱ ﺧﻞ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ﺍﻟﻤﻐﻨﻴﺴﻴﻮﻡ، ﻭﺍﻟﻔﻮﺳﻔﻮﺭ، ﻭﺍﻟﻜﺎﻟﺴﻴﻮﻡ، ﻭﺍﻟﺒﻮﺗﺎﺳﻴﻮﻡ، ﻭﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﻘﻮﻳﺔ ﺍﻟﻤﻔﺎﺻﻞ ﻭﺗﺨﻔﻴﻒ ﺍﻷﻟﻢ، ﻭﺻﻼﺑﺔ، ﻭﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ . ﺍﻟﻌﺴﻞ ﻳﺨﻔﻒ ﺍﻷﻟﻢ ﻭﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ .
ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ
ﺧﻠﻂ 2 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺷﺎﻱ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺴﻞ ﺍﻟﺨﺎﻡ ﻭ 2 ﻣﻼﻋﻖ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺧﻞ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ﻓﻲ ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ .
ﺷﺮﺏ 3 ﻣﺮﺍﺕ ﻳﻮﻣﻴﺎ .
-9 ﺍﻟﻘﺮﻓﺔ ﻭﺍﻟﻌﺴﻞ ﺍﻟﻘﺮﻓﺔ ﺗﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺏ ﻭﻳﺨﻔﻒ ﻣﻦ ﺁﻻﻡ ﺍﻟﺠﺴﻢ
ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ
ﻣﺰﻳﺞ ﻧﺼﻒ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﻣﺴﺤﻮﻕ ﺍﻟﻘﺮﻓﺔ ﻣﻊ 2 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻃﻌﺎﻡ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺴﻞ .
ﺗﺪﻟﻴﻚ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻨﻄﻘﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ ﺍﻷﻟﻢ ﻭﺗﺮﻙ ﻋﻠﻰ 60-30 ﺩﻗﻴﻘﺔ .
ﻳﺸﻄﻒ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ .
ﻛﺮﺭ ﻳﻮﻣﻴﺎ ﻟﻠﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺇﻋﻔﺎﺀ ﻣﻦ ﺍﻷﻟﻢ ﻭﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺏ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﻜﺎﻥ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺆﻟﻤﻚ .
10 – ﺍﻟﺜﻮﻡ ﻟﻪ ﺧﺎﺻﻴﺔ ﻣﻀﺎﺩﺓ ﻟﻼﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻘﻠﻞ ﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺏ ﻭﻳﺨﻔﻒ ﺍﻷﻟﻢ ﻭﺍﻟﺘﻴﺒﺲ .
ﻃﺮﻳﻘﺔ
ﺗﻄﺒﻴﻖ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺜﻮﻡ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﻜﺎﻥ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺆﻟﻤﻚ ﻭﺍﻟﺘﺪﻟﻴﻚ ﺣﺘﻰ ﺗﺘﺸﺮﺏ ﺍﻟﻤﻨﻄﻘﺔ ﺍﻟﺰﻳﺖ ﺍﻟﻲ ﺣﺪ ﻛﺒﻴﺮ .
ﻛﺮﺭ 4-3 ﻣﺮﺍﺕ ﻳﻮﻣﻴﺎ .
ﻭ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﺜﻮﻡ ﻓﻲ ﺍﻟﻄﺒﺦ ﺑﻜﺜﺮﺓ ﺃﻭ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺜﻮﻡ .
-11 ﺍﻟﺒﺨﺎﺭ ﻳﻘﻠﻞ ﺍﻟﺒﺨﺎﺭ ﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺏ ﻭﻳﺨﻔﻒ ﺍﻷﻭﺟﺎﻉ ﻭﺍﻟﺘﺼﻠﺐ ﻟﻠﻤﻔﺎﺻﻞ ﺃﻥ ﻛﺎﻥ ﺍﻟﻮﺟﻊ ﺑﻬﺎ .
ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ :
ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﺴﺎﻭﻧﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﺼﺎﻟﺔ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ ﺍﻟﻤﺤﻠﻴﺔ .
ﺃﻭ، ﺇﻏﻼﻕ ﻛﺎﻓﺔ ﺍﻟﻨﻮﺍﻓﺬ ﻭﺍﻷﺑﻮﺍﺏ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﻤﺎﻡ ﺍﻟﺨﺎﺹ ﺑﻚ ﻭﺗﺸﻐﻴﻞ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺴﺎﺧﻦ ﻟﻤﻞﺀ ﺍﻟﻐﺮﻓﺔ ﻣﻊ ﺑﺨﺎﺭ .
ﺍﻟﺠﻠﻮﺱ ﻓﻲ ﺍﻟﺒﺨﺎﺭ ﻟﻤﺪﺓ 20 ﺩﻗﻴﻘﺔ .
ﻛﺮﺭ ﺑﺎﻧﺘﻈﺎﻡ .
-12 ﺍﺗﺒﺎﻉ ﻧﻈﺎﻡ ﻏﺬﺍﺋﻲ ﺻﺤﻲ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻔﺎﻛﻬﺔ ﺍﻟﻄﺎﺯﺟﺔ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﻜﻴﻮﻱ ﻭﺍﻟﻤﺎﻧﺠﻮ ﻭﺍﻟﺠﺮﻳﺐ ﻓﺮﻭﺕ، ﻭﺍﻟﺒﺎﺑﺎﻳﺎ، ﻭﻏﻴﺮﻫﺎ، ﻭﺍﻟﺨﻀﺮﻭﺍﺕ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﻘﺮﻧﺒﻴﻂ، ﺑﺮﻭﻛﺴﻞ، ﺑﺮﺍﻋﻢ، ﺍﻟﺦ
ﺷﺮﺏ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻜﺮﺯ ﺍﻟﺤﺎﻣﺾ ﻳﻮﻣﻴﺎ .
ﺷﺮﺏ 10-8 ﺃﻛﻮﺍﺏ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻳﻮﻣﻴﺎ .
ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻷﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﻐﻨﻴﺔ ﺑﺎﻟﻜﺎﻟﺴﻴﻮﻡ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ ﻭﺍﻟﺒﻴﺾ ﻭﺍﻟﻠﺤﻮﻡ .